勉強する時間によって変わること。夜型か朝型か、あれこれ勉強する時間を考える人は多いと思う。 なんでも、体内時計をしっかり調えるといいことが多いらしい。 たとえばある本の中で読んだのだけれど、朝起きて、夜眠る生活をするだけでも、うつ病はかなりの部分改善されるとのことだ。正直、大学で少々学んだけれど、うつ病と...